本次比赛分A、B两小组进行单循环比赛，后为对抗比赛。
每场比赛由男女各比赛半场为一场比赛（上半时为女生比赛，下半时为男生比赛），每场比赛为50分钟包干（上下半场各25分钟，下半时最后3分钟不准暂停，意外事故除外）。
        决胜期比赛办法：
1 凡出现决胜期，均由两队女子、男子各进行3分钟比赛，该比赛为一个决胜期，如仍未决出胜负，则用同样办法进行第二决胜期比赛，直至决出胜负。
2 每一决胜期女子比赛时可暂停一次，男子比赛不准暂停。